/6.jpg)
Длительность 
12 человек
• Актёрские и телесные практики— с актрисой театра и кино, мастером Gogol School Полиной Жаровой.
Работа с телом, голосом и эмоциями поможет:
– снять напряжение,
– почувствовать внутреннюю свободу и уверенность,
– научиться проживать эмоции и выражать себя естественно.
• Мягкая йога и дыхательные практики
• Баня и купель
• Трёхразовое питание от шеф-повара
• Двухместное проживание
Информация по программе
Декабрь обычно ассоциируется с дедлайнами, бесконечным списком дел, предновогодней суетой.
Мы предлагаем начать месяц иначе — выделить время на себя, оглянуться на прожитый год и настроиться на его завершение через движение, практики и качественный отдых.
Через работу с телом и голосом, через игру, импровизацию, актерские практики будем изучать свои реакции на привычные действия, проживать эмоции, отпускать скопившееся напряжение и давать волю тому, что давно просилось наружу.
Проживем эти дни вне социальных ролей, вспомним каково это, просто быть собой.
Включено всё: проживание, питание, все практики по программе, баня.
Место бронируется по предоплате 10 000 ₽ (возвратная до 19 ноября).
Лес
ESCAPADA
Wellness-выезды выходного дня, где можно выдохнуть от ритма города, почувствовать тело, вдохновиться новым и побыть в компании близких по духу людей.
В каждой программе мы бережно соединяем три уровня: тело, разум и эмоции — чтобы по возвращении домой участники чувствовали себя по-настоящему отдохнувшими, собранными и вдохновлёнными.
Лес
Полина Жарова
Полина внимательная, включенная, чуткая. Всегда ведет свои тренинги из позиции на равных, точно считывает запросы и динамику группы, бережно направляет, где нужно, мягко подталкивает.
Подготовила программу специально под этот выезд. Если вы никогда не пробовали актерские практики, то это точно тот мастер, с кем стоит начать знакомство!
Лес
Стоимость пн-чт 40 000 ₽/сутки
Стоимость пт-вс 60 000 ₽/сутки
Написать в WhatsApp
