Йога-кэмп в Dom Avdeeva: путь к внутренней гармони

Йога-кэмп – это начало пути к самому себе. Ретрит, организованный в ландшафтах ближайшего Подмосковья, обещает тебе время и пространство для погружения в себя и осознания своих истинных желаний, чувств, эмоций. Занятия йогой, различные медитации и дыхательные практики обещают тебе полное расслабление и избавление от стресса.

Как проходят йога-кэмпы?

Практика йоги:

Что может быть лучше, чем ощущение единения своего тела и разума? Достичь этого тебе поможет Екатерина Евдокимова. Профи, вместе с которым ты будешь заниматься хатха-йогой на закате, йогой нидра, а также приветствовать солнце мантрами на рассвете.

Звуковые медитации:

Каждый современный человек ежедневно сталкивается с нескончаемым количеством шумов: от утреннего будильника до звуков ночного города, который не останавливается ни на секунду.

Задача нашего кэмпа состоит в том, чтобы показать, как важен звук и как он влияет на твой организм. Тебя, дорогой друг, ждет мир ощущений, на который мы так часто не обращаем внимание в повседневной жизни. Эта практика поможет расслабиться, сконцентрироваться на внутреннем Я и снять физическую усталость.

Ароматерапия:

Традиции альтернативной медицины зародились еще в Древнем Египте, Китае, Индии и ароматерапия - не исключение. Наши предки полагали, что запахи могут оказывать на организм человека успокаивающее воздействие, могут ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи, снизить чувство голода и даже повысить либидо.

На кэмпе у тебя появится возможность окунуться в мир запахов, понять как много они значат для каждого из нас. Ароматы не только формируют наше мировосприятие, но и помогают нам открыть новые грани самих себя.

Лекции:

Организаторы кэмпа позаботились не только о практической части, но и о теоретической. Именно поэтому девушки смогут послушать о важности йоги в повседневной жизни и получить пару советов для начинающих.

Баня:

Разгрузив голову и сняв напряжение в теле, пора задуматься о тотальном расслаблении. В этом тебе поможет наша баня с купелью: она прогреет твое тело, снимет усталость, а свежий лесной воздух насытит его кислородом.

Дурманящий запах природы вперемешку со свежим воздухом, прогретым деревом и банными маслами погрузит тебя в медитативное состояние. Состояние, когда все внутри дышит принятием и любовью к себе.

Дорогой участник, мы также хотим порадовать тебя секретным мастер-классом и сюрпризом от организаторов, которые ждут твоего приезда!

Какие запросы закрывают йога-кэмпы?

Прежде всего, мы помогаем нашим участникам снять стресс и напряжение. Организаторы кэмпа прописывают программу так, чтобы каждый смог полностью перезагрузиться.

Йога, медитации, баня – все это помогает улучшить физическое состояние человека, снять напряжение, убрать зажимы в теле. Практики дают возможность почувствовать свое тело и легкость в нем.

Духовное развитие и самопознание. Йога, ароматерапия и медитации помогают услышать себя и выбрать путь, направленный на созидание и гармонию.

Коммуникация. В мире социальных сетей так редко выдается возможность пообщаться вживую, забыв о телефоне. Мы помогает создать комьюнити, найти друзей, единомышленников.

Йога-кэмп в DOM AVDEEVA — это путешествие к своему внутреннему Я, возможность отдохнуть и восстановить силы в гармонии с природой. Мероприятие подходит для любого уровня подготовки. Начинающие смогут познакомиться с миром йоги, а практикующие получить новый опыт. Присоединяйся!

 

Организатор: Башанова Дарья

Тг: @Darya_Bashanova

Инст: Bashanova_event

Эксперт:  Евдокимова Екатерина

Тг: @Cate_yoga

Инст: Cate Bush

Фотограф: Чеблыкова Анастасия

Тг: @chblkv

Инст: Cheblykova.pro